Wiadomości

Rozpoczynamy nowy sezon!

Wracamy do gry po przerwie wakacyjnej.

Pomimo iż na naszej stronie niewiele się dzieje, na naszych treningach dzieje się wiele. W czerwcu tego roku obie nasze placówki w Szczecinie i Bydgoszczy wzbogaciły się o certyfikowanych trenerów. Tym samym dołączyliśmy oficjalnie do globalnej rodziny kun-tao. Egzamin certyfikacyjny odbył się 29 Czerwca 2013 roku pod okiem naszych trenerów: Jimmiego Boharfa oraz Jun-Arina Boharfa. Trzecim zagranicznym świadkiem był Jens Lindau, który uważnym okiem przyglądał się naszym poczynaniom. Egzamin ten był częścią naszego zamkniętego seminarium odbywającego się w dniach 29.VI - 1.VII 2013 r. Kilka zdjęć z tego wydarzenia powinno pojawić się niebawem.

Jak co roku wrzesień jest miesiącem w którym otwieramy nowy rok treningowy oraz zapisy. Pierwszy trening w Szczecinie odbędzie się we wtorek 10 września. Zapisy do naszej sekcji zostaną zamknięte z ostatnim dniem października.

Zapraszamy na otwarte wakacyjne treningi!

Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” w Szczecinie zaprasza na otwarte treningi.

Zajęcia odbywać się będą w każdy czwartek pomiędzy 19:30 - 20:30 w parku Kasprowicza. Wyjątkiem jest pierwszy trening który odbędzie się w środę 10 Lipca (Z powodu czwartkowego marszu).

Celem otwartych zajęć jest propagowanie zdrowego trybu życia oraz ruchu. Treningi nie będą forsowne. Dla nas jest to relaks po ciężkim roku treningowym, dla naszych gości spokojne zapoznanie z prostymi ćwiczeniami.

Treningi są wolne od jakichkolwiek opłat, walutą wymienną jest chęć treningu i dobry humor.

Trening rozpocznie się lekkim biegiem. Rozpoczniemy przy pomniku „Trzech Orłów”, skończymy na polanie kilkaset metrów za „Różanką”. Jeżeli będzie wola i możliwości trenujących stopniowo wydłużymy trasę biegu. 
 W drugiej części treningu górować będą ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz poprawiające motorykę (krążenia kończyn, skręty, skłony, elementy „kun tao” w formie wielokrotnie zwolnionej przypominającej tai chi). Częścią trzecią jest powrót do pozycjii wyjściowej, czyli bieg do „Trzech Orłów”.

Serdecznie zapraszamy ludzi w każdym wieku!

Krótkie wideo: Proste techniki kuntao by Bjorn

Short video about us, we are a group that traines kuntao and buahpukul in stockholm. please visit us at www.kuntao.nu

Rozpoczęcie sezonu 2012/2013

Szczecin.

Treningi w tym sezonie rozpoczynamy 04 Września (Wtorek) o godzinie 19.00

Wszystkich chętnych zapraszamy na treningi. Zapisy trwają do listopada.

Szczecin: Rozpoczęcie treningów

Witam wszystkich. Jako że wakacje się już skończyły zapraszam na pierwsze zajęcia w CZWARTEK 8. Września w siłowni akademickiej Lupus. Od tej pory zajęcią na sali odbywać się będą we wtorki i czwartki od 19:00 do 21:00. Trening biegowy pozostaje bez zmian.
Wyświetl większą mapę
Pages:12Next »